メンタルヘルス

2025.04.25SNS

【保存版】SNS批判で病まないために。今すぐできる“感情コントロール術”

他人の評価は幻か？──社会心理学で読み解くSNS時代の「感情ジェットコースター」から降りる方法 こんにちは、赤髪です🌹 「SNSで叩か...

2025.01.09SNS

SNS依存が招くリスク：SNSがいかに人に悪影響をもたらすかの論文一覧

以下はSNSがいかに人間に悪影響をおよぼすかをまとめた論文です。 1. SNS利用とメンタルヘルスに関する研究 (1) Kross, E., et a...